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檸檬茶
檸檬茶(ning meng cha)

檸檬茶,飲料的一種,是指以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料沖制而成的飲料。由于檸檬的特殊性質,該飲料富含維生素c等多種有益成分,因素有多種保健功效,而備受人們歡迎。

1藥用價值

養胃健胃、補氣益氣、調理腸胃、提高免疫力、增強記憶力、滋陰補陰、開胃消食、止渴、抗衰老

2營養價值

富含維生素c、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。維生素c能維持人體各種組織和細胞間質的生成,并保持它們正常的生理機能。

3適宜人群

除患有胃病的人不適合喝外,一般人群均可飲用。

4食用指南

檸檬茶中可以加入少量蜂蜜調味飲用。

 

檸檬茶還可以加入冰塊做成冰檸檬茶冷飲飲用。

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