睡覺4個跡象，說明你肝不好！6件事養肝不容錯過

肝不好的人，睡覺時會有這4種跡象，占1個，都說明你肝功變差。...

2019-02-25

5109

這4種食物，是殘忍的“衰老加速器”，每吃一口都在催你老!

你有沒有過這樣的心痛：明明同樣年紀的人，你看著卻比對方顯老……為什么有些人老得快，而有些人卻總顯得那么年輕？一個人衰老的速度快慢，......

2019-02-22

8790

“春困”來了怎么辦？解困除乏，總有一款湯茶適合你

春季，若飲食起居不當，春“困”便不只是困倦疲乏這么簡單，有可能出現脾虛、肝郁、肺熱，使身心健康受困擾。如何遠離春“困”之擾？ ...

2019-02-22

11129

免疫力低下？多吃這4種食物，有助于提高免疫力

免疫力是人體抵抗疾病的基礎，想要提高免疫力除了要注意體育鍛煉以外，飲食調理也非常重要，你知道吃什么有助提高免疫力嗎？多吃這4種食物......

2019-02-21

2493

凌晨三四點醒來，卻睡不著了？怎么做才能擁有高質量睡眠

據統計，全世界約有一半的成人有過睡不著的幾天，而在醫學上，是怎么定義“失眠”的呢？ ...

2019-02-21

6440

剩菜剩飯倒掉太浪費！這樣處理安全又健康，關鍵能積福！

過年期間，小編家每天都會剩好多的菜，倒了可惜，但剩飯剩菜到底能不能吃呢？或者如何保存、怎么吃才健康？雖然說剩菜放一夜，致癌物質亞硝......

2019-02-20

6176

孩子容易感冒怎么辦？預防做好這5點

冬春之際呼吸道疾病容易盯上身體機能和免疫系統未發育成熟的兒童；而剛剛過去的春節假期，飲食起居、生活作息規律都可能因探親訪友和旅游出行等活動而發生較大變化，給孩子的消化系統也帶來較大考驗。...

2019-02-20

9097